Du bist auf der suche nach einer klaren Routine aber weißt nicht wo du starten sollst ?

Dann guck dir doch mal die folgende Seite an.

Human Fuel hat sich auf genau dieses Problem spezialisiert und hilft allen, die Lust haben etwas zu schaffen.

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Human-fuel

JETZT oder NIE – Trainingsplan & Routine E-Book

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Training ohne System bringt dich nicht weiter.

Hier steckt ein klarer Plan dahinter – kein Rumprobieren.

Du trainierst gezielt und merkst endlich, dass sich dein Körper wirklich entwickelt.

Du trainierst hart – aber beim Essen läuft’s chaotisch?

Hier bekommst du eine klare Linie für deine Ernährung statt täglichem Improvisieren.
Du weißt, was auf den Teller gehört – und warum es deinem Fortschritt hilft.

Raus aus der Komfortzone und rein ins Handel !


Das Ganze hört nicht im Gym auf, sondern wirkt im Alltag weiter.
Mit klaren Routinen hast du mehr Energie, bleibst fokussiert und ziehst auch außerhalb vom Training durch

1. Schritt

Mach den ersten Schritt und rechne Kostenfrei deinen Kalorienbedarf aus.

Kalorienrechner

Schwarz/weiß • konservative Aktivitäts-Schätzung • Makros nach Zielkalorien

Basics

* Gewicht + Größe sind erforderlich (für BMI & Overweight-Erkennung). KFA ist optional und verfeinert die Erkennung.

Aktivität

BMR (Grundumsatz) —

— kcal/Tag

Aktivitätskalorien (Schätzung) —

— kcal/Tag

TDEE BMR + Aktivität

— kcal/Tag

Zielkalorien + Makros —

— kcal/Tag

Protein: — g Fett: — g KH: — g

Hinweis: Die Aktivitätskalorien sind konservativ geschätzt (Alltag + Sport). Ergebnisse sind Näherungswerte.

Wie schnell komme ich zu meinem Artikel ?

Dir wird das Produkt direkt nach dem kauf in Form einer PDF zugeschickt

Ist das Buch für einen bestimmten Körpertyp ?

Nein ist es nicht. Egal ob Jung oder Alt, Dick oder Dünn. Das Buch bringt jedermann voran.

Warum wir und nicht andere?

Der Kontakt zu unseren Kunden ist uns sehr wichtig und darum werden wir immer unser bestes geben Ihnen zu antworten. Falls also Fragen entstehen sollten, können sie uns jederzeit gerne per Instagram schreiben und wir gehen speziell auf ihr Problem ein.

Wie komme ich zu meinem Produkt ?

Direkt nah dem Kauf werden Ihnen zwei E-Mail geschickt. Die erste ist die Bestellbestätigung und in der zweiten befindet sich der Link zu dem Buch.